公安機關錄用人民警察體能測評實施規則
2024-04-04 16:09 分享到:
一、10米×4往返跑
場地器材:場地為10米長的直線跑道,在跑道的兩端各劃一條5cm寬直線(S1和S2),將木塊(10cm×5cm×5cm)按每道3塊豎立擺放(其中2塊放在S2線上,1塊放在S1線上),秒表若干塊。
組測方法:發令員、計時員、監督員、成績記錄員若干名。按組別進行測試,每人最多可測2次,1次測評達標,即視為該項目測評合格。成績以“秒”為單位,保留1位小數,第2位小數非“0””時則進1。
動作要求:受測試者采用站立式起跑,聽到發令后從S1線外跑到S2線前(腳不得踩線)用手將豎立的木塊推倒后折返,往返跑2次,每次推倒1個木塊,第2次返回時沖出S1線。
注意事項:測試時有以下任一情況,不計取成績:
1.出發時搶跑;
2.折返時腳踩S1或S2線;
3.折返時未推倒木塊。
二、男子1000米跑、女子800米跑
場地器材:400米標準田徑場,發令槍、發令旗、秒表、號碼標識若干。
組測方法:發令員、計時員、彎道檢查員、監督員、成績記錄員若干名。按組別進行測試,每人最多可測1次。計時員看到發令信號計時開始,當受測試者軀干越過終點線時停表。計時員準確計時,記錄員負責登記每人成績。成績以“分+秒”為單位,不保留小數位,小數位非“0”時則進1。
動作要求:受測試者統一采用站立式起跑姿勢,在起跑線外聽到或看到發令信號時開始起跑,跑完相應距離越過終點線后視為完成測試。
注意事項:測試時有以下任一情況,不計取成績:
1.出發時搶跑;
2.出發時腳踩線;
3.途中跑時超越或踩踏最內側跑道線。
三、縱跳摸高
場地器材:通常在室內場地測試,起跳處鋪墊厚度不超過2厘米的硬質無彈性墊子。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進行,當天平均氣溫應在15—35攝氏度之間,無太陽直射、風力不超過3級。
組測方法:裁判員、監督員、成績記錄員若干名。按組別進行測試,每人最多可測3次,1次測試達標,即視為該項目測試合格,3次均未達標者視為不合格。成績僅為“合格”或“不合格”兩項。
動作要求:受測試者赤腳或穿襪,雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到開始測試指令后,受測者屈膝半蹲,雙臂后擺,隨后雙腳蹬地垂直向上起跳,同時雙臂向前上方快速擺動,舉起一側優勢手觸摸合格高度的目標物,觸摸到相應高度者視為合格。
注意事項:測試時有以下任一情況,不計取成績:
1.起跳時雙腿有移動或有墊步動作;
2.手指甲超過指尖0.3厘米;
3.戴手套等其他物品;
4.穿鞋進行測試。
文章來源:http://rsks.hrss.tj.gov.cn/ks/index.do?method=detail&id=ff8080818e9e01e9018e9e6644670008【半月講壇教育提醒】更多報考信息請關注天津半月講壇官網(www.qingfengyoupin.cn)或微信公眾號(tjbanyuetan),天津半月講壇教育咨詢電話:022-81110908,南開分校咨詢電話:022-87495105,西青分校咨詢電話:022-58061893,薊州分校咨詢電話:022-29880199,寶坻分校咨詢電話:022-22588509,武清分校咨詢電話:022-82128684。